סדנא בת 12 מפגשים המזמינה את משתתפיה להרחיב את הידע על גינון ובוטניקה. נלמד להתבונן על הטבע ובאותה סקרנות ורכות גם על עצמנו, נעבוד בגינה ובכרם. נשלב בחוויה תרגולי מיינדפולנס ומדיטציה כאפשרות ליצירת קשיבות, נוכחות ושחרור. אחת ממטרות הסדנא היא רכישת כלים שישולבו בחיי היום יום של המשתתפים.
תוכן המפגשים יקבילו לתהליכי עונות השנה מתוך תפיסת הטבע כמרחב טיפולי דינאמי ומשתנה אשר המפגש עמו וההתנהלות בתוכו מעלים תכנים רגשיים משמעותיים.
מבנה המפגשים: נתחיל את הבוקר במעגל התכנסות ושיתוף במהלכו נעלה את הנושא המרכזי עליו נעבוד באותו יום. מיד בתום השיח נערוך תרגול (מיינדפולנס/מדיטציה) סביב הנושא הממוקד. אחר כך נפנה לעבודה החקלאית/גננית במרחב כפעילות המרכזית של אותו מפגש. במחצית המפגש נערוך הפסקת שתייה חמה ואחריה זמן שהות ומנוחה. בשעה האחרונה נתכנס מחדש לעיבוד קבוצתי של תכנים עמם נפגשו המשתתפים באותו יום, נסיים במדיטציה מונחית (דמיון מודרך) ליצירת שחרור, הקלה והתרחבות.
